生活不易，大概是很多成年人的感慨了，尤其现在一些年轻人经常说活的很痛苦，这来自生活，环境，工作等各个方面，那么，年轻人的痛苦都源于哪里？下面八宝网小编就来说说。
所有非病理性的精神痛苦，都来源于认知和现实的不匹配，且不匹配的程度越高，越痛苦，会出现这种精神痛苦，说明你的认知是错的，是和现实高度背离的。
年轻人的痛苦大多来源于对自己以及社会的认识度不够，太容易受到蛊惑。
年轻人初入社会发现现实与理想之间的鸿沟无法靠个人的努力缩小时自然会心生无力之感，他们的人生观、价值观、世界观都还在初步形成的过程中，还没有形成一个定论，在这个时候往往遇到很多的事情都难以拿定主意，在茫然无助之际就会很容易被别人洗脑。
在现今物欲横流的社会中，消费主义至上，年轻人面对各种琳琅满目的商品，更容易受到消费主义的洗脑顿生浮夸攀比之心，结果金钱与欲望难以匹配，最终寅吃卯粮，入不敷出。
面对喜欢的明星偶像推荐的东西会不顾一切的支持。
大多数人在做的事情就一定是正确的。
最后买错单的痛苦只有自己承受了。
知晓了痛苦源自于何处，想要解决那就要保持独立思考。
独立思考过后再做出选择，才不会后悔，不后悔就是为自己做过的事负责，自然就不痛苦了。
1、到点了，上号。生而为人，我很抱歉，12点，网抑云时间，兄弟萌，给我哭!哎，痛苦。
2、无聊又想改变，欲望膨胀却又不想行动。看着手机，诱惑太多痛苦!
3、不知道自己想要什么，被命运的枷锁铐住，闷闷不得终日，痛苦。
4、异地恋，三角恋，暗恋，师生恋，哎，痛苦!
5、学习压力大，生活压力大，为人处世，哎，不说了，痛苦!
如何摆脱痛苦？
摆脱痛苦的第一步，就是要意识到：
1、世界没错，你有错
你错得越离谱，越痛苦
2、社会毒打你，是在救你
毒打你，是希望你修正原有的错误认知，采取正确的行动
但你要是拒绝修正认知，呵呵，继续毒打
当然这只是第一层
多的就不说了，毕竟很多人连第一层的东西都做不到，自然也无法意识不到自己为什么那么失败
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