南方的冷秋越来越浓，北方开始进入寒冬。即使天气寒冷，也阻挡不了这个季节的美食向我们招手。那么寒露吃什么呢？寒露有哪些习俗？今天就来看看青岛寒露吃什么。

青岛寒露吃什么

1.梨

秋天的干燥不管是对于生活在南方的还是北方的人来说都是深有感触的，这个时候的梨子最是能够降火清心，润肺化痰止咳了，生吃或者是把它做成冰糖雪梨都是一道美味呢!

2.柿子

秋天是柿子成熟并上市的季节，鲜亮的颜色，一口咬下去甘甜清脆，不但好吃还好看，像个小灯笼一样的。柿子的种类也不少，有软的也有脆的，我个人比较喜欢吃脆的，我觉得脆的柿子更加清甜，口感更加好，不过每个人的口味不同。

3.萝卜

萝卜是冬天餐桌上必不可少的一种美食，在秋末冬初的时候多吃一些萝卜，可以提高免疫力，冬天都能少生病了，所以人们又有秋天的萝卜能比的上人参的说法。

4.莲藕

莲藕，特别是冬天上市的莲藕营养十分丰富，生吃做成凉拌爽口，熟食做成莲藕汤可以滋润肠胃。与猪骨一起熬成莲藕汤，最是滋补，亦可将猪骨换成排骨，那味道也是一绝。干燥的秋季，多吃一些莲藕不但能够清热润燥、健脾养胃，还能美容养颜，尤其对于女性朋友来说，莲藕绝对是秋冬季节滋补的优等选择。

5.鸭肉

寒露时节秋季干燥，每到秋冬时节很多朋友就会出现身体不适的问题，这个时候喝点鸭汤，吃点鸭肉可以达到滋补的效果。

寒露到来，天气由热转凉，寒气开始增长，慢慢的开始有了秋天的干燥。因此这个季节记得要多吃一些滋阴润肺，比较温补的食物。青岛寒露吃的有很多，除了以上我说的几种，还是有很多很受欢迎的寒露时节适合吃的，你知道的有哪些?