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了解适合高血糖患者的食疗偏方
2022-05-23

高血糖患者要注意在日常生活中要做好积极治疗的。现在在市场上治疗高血糖是有很多种方法的,特别是治疗高血糖的药更是多种多样的,让人眼花缭乱的,其实在日常生活中有一些食疗偏方降血糖的功效也是非常不错的,对高血糖也有一个很不错的治疗效果。 从中医的角度来看,食疗是治疗高血糖的最好的方法了,食疗是远远胜过药疗的。接下来就为大家介绍一些治疗高血糖的小偏方。

1、山楂片:山楂片*10克,白菊花*5克,开水泡饮,一日二次,一日二次,连用一个月,也可常用。看似不起眼的山楂,却是其中一种治疗高血糖的方法,不仅有助于降血糖,也非常适合三高的患者。

2、多吃纤维食物:在中医看来,纤维食物是高血糖饮食中不可缺少的,而且每天也要提升到40克的摄取量。如全麦产品、大麦、燕麦、蔬菜等都是极佳的纤维来源,也可提供必要的养分。

3、吃南瓜:南瓜味甘,性温,有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现,南瓜能促进胰岛素的分泌,除了可以很好的降低血糖之外,还可以预防糖尿病的发生。

4、多吃洋葱:洋葱味甘、辛,性微温,具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果。洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲。经常食用洋葱,既可充饥,又可以起到降血糖的作用。

6、吃银耳:银耳含丰富的膳食纤维,且热能较低。同时银耳含有丰富的铒耳多糖,它对胰岛素降糖活性有明显影响。动物实验表明,银耳多糖可以影响胰岛素活性,将胰岛素在体内的作用时间从3~4小时延长至8~12小时,使其更好地发挥作用。

温馨提示:治疗高血糖的方法,高血糖患者应适量食用牛奶、蛋黄、瘦肉、鱼类等及其它低胆固醇食品,慎吃豆制品。病人对于饮食一定要有控制,不能毫无节制,否则血糖永远不会正常。

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