老人保健越来越成为人们关注的焦点，老人都想益寿延年，也是到处拜访名师寻找益寿妙方。很多老人想找到养生保健的妙方，那么老人养生秘方有哪些呢？下面就听听小编给大家介绍二十五个中医的养生传统秘方吧。

1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。

2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。

3、怎么醒酒：醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。

4、怎么戒酒：取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。

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