人离不开食物，食物能够为身体提供热量与营养，维持着正常的运转。不同的食物作用也有所不同，所以在生活中要注意合理的安排饮食。女性怀孕的时候是一个很关键的时期，所以在这个时期对于饮食还是要很注意的，尤其是运气遇到咳嗽痰多的情况，为了孩子的健康肯定是不能乱吃药的，那孕妇止咳化痰的食物有哪些呢？今天我们就来介绍这些食物，让您在孕期依然保持健康。
一、孕妇止咳化痰的食物
1、川贝冰糖炖梨
选黄皮较粗之梨子，洗净后，不削皮，中间挖空，塞入冰糖约10至30克，放入碗内，隔水蒸煮30至60分钟后，果肉连同汤汁一起吃下。
痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”，先用100至200c.c沸腾之水，煮约5至10分钟后，再与上述冰糖水梨共同蒸煮后，连同汤汁一起吃下。川贝是很好的润肺止咳化痰平喘，清热化痰的中药，对身体副作用小。
2、萝卜姜梨茶
白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮。
3、萝卜炖麦芽糖
白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃。
4、荸荠海哲皮汤
鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服。
5、白木耳汤
白木耳6公克，泡发过夜，加红枣10个，及适当清水煮熟后，加冰糖食用。
6、隔水蒸蛋
鸡蛋1个，食糖、素油各1匙。
做法：蛋(去壳)放在碗里(不要搅)，放入糖和油，隔水蒸熟。临睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厉害者吃三、四次有明显疗效。
7、葱白粥
糯米1两，生姜5片，连须葱5根，食醋3钱。糯米以常法煮粥，临熟时加姜、葱、醋拌匀，趁热食用。此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。
8、蜂蜜鸡蛋汤
蜂蜜35克，鸡蛋1个。将蜂蜜加水300克煮开，打入鸡蛋，煮至微沸。可润肺止咳。适用于肺燥干咳、久咳。顿服，早晚空腹服用。
以上就是为大家带来的关于孕妇止咳化痰食物的知识，通过上文的介绍，相信大家对孕妇止咳化痰的食物都会有更深层次的了解。以上提到的食物对孕期的女性出现的咳嗽痰多的现象都很好的效果。并且有很好的止咳化痰作用。以上的食物都是生活中常见的食物，大家可以放心食用，并且上述食谱营养合理搭配。维生素、蛋白质以及各种微量元素有利于孕期的时候选择，能够很好地调理孕妇身体。
