人类通过怀孕和分娩来繁衍后代。女性的身体在怀孕后会经历许多变化，例如月经停止、妊娠呕吐，以及严重的症状，例如呕吐几个月。有些人会尿频和总想排便的感觉，其他人会有下腹痛、背痛、头痛、皮肤变化等。所有这些都是由个体差异造成的，这不能被认为是疾病，也不能随便吃药。也要注意饮食，所以为了生一个健康的宝宝一定要了解孕妇不能吃什么东西?

由于孕妇的体质不同，在怀孕后会出现特别想吃这或那的。所以人们都说孕妇嘴馋，其实这是自然症状，每个孕妇都一样会有这种情况的出现。但是，并不能由着孕妇的性子随便饮食，也要想一想吃的东西对胎儿是否有好处。所以一定要了解孕妇不能吃什么东西?

怀孕后保胎很重要，所以一定不能吃容易导致流产食物。这些食物主要有以下这些：

一是螃蟹和甲鱼，这两种东西虽然味道鲜美，平时吃算是海线鲜中的精品了。但是却是性寒凉血祛瘀的，而且还有明显的堕胎作用，所以孕妇不能吃。

二是薏米，这是一种药食同源的东西，也就是即可以是食物，但同时又是一种药物，药理实验证明薏仁具有宫平滑肌兴奋作用，能促使子宫收缩诱发流产，所以孕妇还是不吃为好。

三是马齿苋，这是一种草药也可以作菜食用，但其具有药性寒凉滑利的作用，而且马齿苋汁具有明显兴奋作用能使子宫收缩增强容易造成流产。

妇女怀孕后也要忌食一些胎害食物，虽不至造成流产，却对胎儿发育很不好。这些食物包括以下这些：

一是罐食品，这其中会含有添加剂、人工色素、香精、防腐剂等。

二是菠菜，菠菜含草酸影响锌、钙吸收，孕妇如果食用的话会使体内钙、锌含量减少，从而影响胎儿正常发育。

孕妇不能吃什么东西不能吃什么东西?还包括以下这些东西：比如有巧克力山楂、猪肝、久存土豆、热性作料、味精、桂圆、荔枝、石榴、腌制酸菜、西瓜、浓茶、饮咖啡乐型饮料、酒等。