便秘的痛苦，我想大部分人应该都是经历过的。造成便秘的原因是有很多的，是有在生活中我们一定要养成每日排便的好习惯，不然时间久了就会形成便秘的，体内就会积存毒素。那么，便秘怎么办呢?以下，推荐几个治疗便秘的偏方，大家可以试试哦。
有助清洁肠道的偏方
猪油蜜膏
原料：猪油、蜂蜜各100克。
做法：先将猪油、蜂蜜分别用文火煮沸，晾凉，然后将二者混合均匀即可。
用法：每次服用5-10毫升，每日2次。
功效：滋阴养血、润肠，用于阴血不足引起的便秘
蜂蜜香油汤
原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。
做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。
用法：每日晨起服食。
功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。
苏麻粥
原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量。
做法：上述三种原料共煮粥。
用法：早晚各服食一小碗。
功效：理气、通便，可用于气滞引起的便秘。
便秘是一件非常痛苦的事情，便秘还会使肚子胀气，那就显得肚子特别大的，上面介绍的这些治疗便秘的食疗方法，大家可以看看，经常便秘的朋友们不妨试试上面介绍的这些食疗方法。
