材料:
莴笋1根、猪肉350克,花生油、豆瓣酱、老抽、葱、淀粉各适量
做法:
将莴笋去皮、切片,猪肉切片,放淀粉拌匀,锅内放油,倒入切片的猪肉,放入豆瓣酱和老抽,倒入切片的莴笋继续翻炒,出锅前撒上葱花即可。
功效:
莴笋炒肉是一道餐桌上常见的家常菜,竹笋质地鲜嫩脆爽,猪肉肉质鲜嫩,将竹笋和猪肉同炒,可以促进消化,是夏季食欲不振时的下饭菜。