说到小儿手足口病，一些家长们应该是了解一些的，这个一般是在春季和夏季特别高发的，而且还是有传染性的，因此，如果小孩得了这种疾病那是一定需要积极治疗的，那么应该怎么去保养呢?除了治疗之外，一些养生的食谱也是可以食用一些的，接下来大家一起来具体的了解了解吧!
动物胡萝卜苹果汁
食材：胡萝卜1根、苹果1个。
步骤：
(1)将苹果洗净，切块。
(2)将胡萝卜擦洗干净，切块。
(3)用搅拌机将胡萝卜榨汁。
(4)然后用搅拌机将苹果榨汁，把苹果汁跟胡萝卜汁混合、搅拌，并立即饮用。
推荐理由：这道胡萝卜苹果混合果汁中，胡萝卜和苹果都是宝宝比较容易接受的食材，可以用来榨汁作为辅食喂养宝宝。胡萝卜具有明目作用，而苹果则可以有效缓解婴儿便秘的症状。这样食物可以补充丰富的营养物质，可以有提高抗病的能力，而且还可以促进消化，对于清热解毒有帮助。
胡萝卜山药粥
食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。
步骤：
(1)胡萝卜切块。
(2)排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。
(3)加入山药，胡萝卜。
(4)炖煮15分钟。
(5)取山药胡萝卜捣烂。
(6)备好白米稀饭一小碗。加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀即可。
推荐理由：排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。排骨可以补充蛋白质和钙质，对于小儿手足口病来说可以提高体质，帮助恢复。
关于小儿手足口病的一些养生食谱，上面文章也都介绍了，相信大家都了解了。而且经常吃这样的食物是可以补充丰富的营养的，清热解毒的效果也是非常不错的，具有很好的保健作用，可以增强体质的，对于小儿手足口病的孩子们来说，这些食谱是特别不错的选择。
