从 “佛系青年”,“00后养生”等一些时下火爆的话题中我们不难发现,当下人们已经越来越开始注意自身的健康。特别是爱美的小姐姐们,张口就能给你科普健康养颜之道,办公桌包包里随时备着大罐小瓶的营养品,而这其中维生素C更是小姐姐们强烈种草的必备单品之一,那么维生素C真的有那么重要么?
首先,维生素C作为人体免疫系统必需的维生素,参与人体100万种以上抗体的合成,能够帮助人体对抗感染、阻挡外来病原菌。
其次,维生素C是高效抗氧化剂。同时也是许多重要生物合成过程中不可缺少的参与者,例如小姐姐们最喜欢的胶原蛋白,它在合成的过程中就必须维生素C参与作用。
了解到维生素C的作用后,是不是也想象小姐姐们那样赶紧剁手囤上几瓶维生素C呢?别着急,先了解下哪些人是最需要补充维生素C的!
一、容易疲倦、经常感冒,免疫力低下的人
在疾病高发季节如季节交替时,对于免疫力弱、患病几率较高的人群,建议补充维C来巩固免疫力,感冒时亦可用于帮助身体打仗。
二、食无定时,经常熬夜者
食无定时及经常熬夜者,既没有良好的饮食习惯,减低从食物中吸收足够的维生素C。又加上经常熬夜,休息不足,抵抗力自然降低。此消彼长之下,不但让病菌有机可乘,脸色肌肤又怎会好。
三、怀孕与哺乳期间的女性
感冒被视为怀孕期间最大的"麻烦",怀了宝宝怎会想吃药。但是四周的病菌那么多,巩固好自己的防御力才是重中之重。维生素C自然发挥了它的重要作用
四、美容养颜者
前面提到维生素C有抗氧化,可推迟皮肤衰老,抑制色素的过度沉淀,使得皮肤黑色素沉着减少,从而减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙,特别适合经常在户外的朋友。维生素C还能促进胶原带白合成,提供皮肤弹性。
另外吸烟、体内缺铁、经常需要高强度工作的人士也是需要经常补充维生素C。如果你是以上这几类人群之一,那么赶紧一起来看看这款在日本很火爆的维C产品吧!
武田HICEE? PLUS(惠肌 PLUS)维生素C含量高,每2片即可补充1000毫克维生素C(15岁以上每日最大服用量)。武田HICEE? PLUS外型细小、可咀嚼及容易含服。适合7岁以上人士服用。而且不含钠、蔗糖及乳糖。
武田HICEE? PLUS(惠肌 PLUS)国际制药公司日本武田药品研发,再加上严格的药品质量监管。而且接下来,在香港及澳门也能陆续买到原装进口的产品,相信HICEE? PLUS将会是大家补充维C的不错选择。
注:本品不可替代药品
