从上网习惯可以有效预测使用者是否有抑郁倾向

最终的结果显示，某些特定的网络使用模式与抑郁有关。例如，过分地P2P文件传输，过多的网络邮件或聊天交流，以及经常在多个网站或者网络资源之间快速切换，均显示出较高的抑郁倾向。尽管，这些行为可以预测抑郁的具体原因尚不明了，但是每一个行为均与前期抑郁调查问卷结果相符合。

在不同网站之间快速切换可能反映出使用者的兴趣缺失(指情感体验的能力降低)，正如人们拼命地寻找情感刺激。与此相似的是，过多的邮件或网络聊天显示出现实生活中可面对面交流的关系缺少，因此人们试图与遥远的朋友维持联系或是在网络上遇见新朋友。

这些数据在许多方面为我们提供了积极的提示。抑郁很普遍，也很危险。最近疾病控制预防中心(CDC)预测美国近10%的成年人有抑郁的临床症状——包括缺乏食欲、失眠、无法集中精力、对日常活动缺乏兴趣，以及长期的失败感。而其他年龄段的患者比例更高。例如，美国大学健康协会(AmericanCollegeHealthAssociation)2011年报告显示，去年接近30%的大学生拥有“抑郁已经影响到我的正常社会功能”的感受。

尽管抑郁给生活带来许多负面影响，然而众所周知，抑郁很难确诊。估计有超过三分之二的抑郁患者并没有意识到他们需要治疗，因而他们并没有接受治疗。而那些已经开始接受治疗的患者——无论是自己自愿还是在家人、朋友或是医生的要求下接受治疗——也常常羞于承认他们的症状。

任何基于自我报告的诊断——无论是自我测试量表还是医生询问诊断的结果，大多都受到了自我暗示的干扰。没有人想抑郁，因此，许多患者的答案都来源于他们希望的感受而非实际的感受。

因此，诊断患者是否抑郁与判断一个人是否会自杀一样难。那些最脆弱的(真正有可能采取自杀行动的人)往往最不愿意表露实情。因此，临床心理医生会用非自陈式诊断来测试患者的自杀倾向。例如，使用隐性调查的方式来判断患者的自杀倾向而不让其发觉。

也许，这个网络使用方式与抑郁之间关系的数据，能带来的最大影响便是，能在专业测试前，甚至是患者自己还未发觉前，预测其抑郁倾向。从此以后，人们可以仅仅通过追踪一个人的网络使用习惯，便可更有效预测抑郁，并尽早得到治疗。(熊尧)

最终的结果显示，某些特定的网络使用模式与抑郁有关。例如，过分地P2P文件传输，过多的网络邮件或聊天交流，以及经常在多个网站或者网络资源之间快速切换，均显示出较高的抑郁倾向。尽管，这些行为可以预测抑郁的具体原因尚不明了，但是每一个行为均与前期抑郁调查问卷结果相符合。

在不同网站之间快速切换可能反映出使用者的兴趣缺失(指情感体验的能力降低)，正如人们拼命地寻找情感刺激。与此相似的是，过多的邮件或网络聊天显示出现实生活中可面对面交流的关系缺少，因此人们试图与遥远的朋友维持联系或是在网络上遇见新朋友。

这些数据在许多方面为我们提供了积极的提示。抑郁很普遍，也很危险。最近疾病控制预防中心(CDC)预测美国近10%的成年人有抑郁的临床症状——包括缺乏食欲、失眠、无法集中精力、对日常活动缺乏兴趣，以及长期的失败感。而其他年龄段的患者比例更高。例如，美国大学健康协会(AmericanCollegeHealthAssociation)2011年报告显示，去年接近30%的大学生拥有“抑郁已经影响到我的正常社会功能”的感受。

尽管抑郁给生活带来许多负面影响，然而众所周知，抑郁很难确诊。估计有超过三分之二的抑郁患者并没有意识到他们需要治疗，因而他们并没有接受治疗。而那些已经开始接受治疗的患者——无论是自己自愿还是在家人、朋友或是医生的要求下接受治疗——也常常羞于承认他们的症状。

任何基于自我报告的诊断——无论是自我测试量表还是医生询问诊断的结果，大多都受到了自我暗示的干扰。没有人想抑郁，因此，许多患者的答案都来源于他们希望的感受而非实际的感受。

因此，诊断患者是否抑郁与判断一个人是否会自杀一样难。那些最脆弱的(真正有可能采取自杀行动的人)往往最不愿意表露实情。因此，临床心理医生会用非自陈式诊断来测试患者的自杀倾向。例如，使用隐性调查的方式来判断患者的自杀倾向而不让其发觉。

也许，这个网络使用方式与抑郁之间关系的数据，能带来的最大影响便是，能在专业测试前，甚至是患者自己还未发觉前，预测其抑郁倾向。从此以后，人们可以仅仅通过追踪一个人的网络使用习惯，便可更有效预测抑郁，并尽早得到治疗。(熊尧)

（责任编辑：zxwq）