酵素作为一种对人身体很重要的成分，自然很受爱美女性的欢迎，有的甚至会选择长期服用酵素，但是，也有的人会担心自己长期喝酵素会给身体造成不好的影响，下面就和大家说说长期喝酵素的危害性。

长期喝酵素的危害性

1.诱发糖尿病

酵素在加工过程中都会放入大量的白糖或者冰糖，它是一种高糖饮品，如果人们长期喝酵素，会让身体内的糖类物质增加，而且会出现高血糖（血糖高），严重时还会出现糖尿病。

2.诱发细菌感染

制作酵素的发酵温度和适合细菌的滋生，所以如果自己制作酵素，并且环境条件较差，会产生有毒的物质或是导致细菌滋生，如果长期的喝酵素对导致内分泌紊乱和机体抵抗力下降。

3.损伤胃粘膜

长期喝酵素容易让人类胃部消化功能下降，而且会出现胃痛等多种不良症状，会影响人类消化系统健康，因为酵素中含有大量酸性成分，它会对人类胃黏膜产生明显腐蚀和伤害。

4.导致胃癌或食道癌

酵素在发酵的过程中可能会产生一定浓度的亚硝酸盐，过量的服用也有导致胃癌或者食道癌的可能性，一定要控制好喝酵素的时间和量。