””前列腺增生””是困扰很多患者的一项问题，预防前列腺增生的重要性是不需要我们过多去解释，重点是我们要怎样才能预防前列腺增生呢，为了更好的预防前列腺增生我们在日常生活中应该怎么做，下面具体的介绍一下吧。

1、不可”过劳”： ”过度劳累”会耗伤中气，中气不足会造成排尿”无”力，容易引起”尿潴留”。

2、慎用药物：有些药物可加重”排尿困难”，量大时可引起”急性尿潴留”，其中主要有阿托品、”颠茄片”及麻黄素片、异丙基”肾上腺素”等。近年来又发现钙阻滞ji和”异博定”，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，因此，宜慎用或最好不用某些药物。

3、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官”充血”，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4、绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

5、适量饮水：”饮水过少”不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。因此，除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

6、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

7、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

8、及时治疗：及时、全面治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

前列腺增生离腺癌有多远？

流行病学研究也认为发生前列腺癌的先决条件是男性、年龄增加和雄激素刺激三要素。另外，也有人认为前列腺癌与人种、遗传、生活环境、前列腺增生、前列腺慢性炎症的长期刺激有一定的关系。但流行病学的研究，又很难重复证明前列腺增生与前列腺癌的发生有必然联系。