最近一些网友问我如何在额头上做痘痘。我该如何消除粉刺?下面，我建议你注意以下，你的额头痘会慢慢嘛，一定要多注意饮食。。

一、注意饮食-额头痘痘消除掉

1、含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各种糖果，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。

2、食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

3、少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油。

4、少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

二、或者用这种方法，可以消除额头痘痘

1、口服中西药调节皮脂分泌 预防复发，口服中西药进行调理，调节皮脂分泌，恢复皮肤功能。

2、中药面膜抗菌消炎、水肿止痛，采用数十种中药精华研制成外敷中药面膜，搞菌消炎、消肿止痛、去腐生新。