研究表明，男人饮食与自身生殖健康有密切关系。对于育龄的男人来讲，日常饮食要特别注意，否则会因为饮食不当而导致不育。那么影响男人生育能力的食物有哪些呢？下面小编就为大家详细介绍，男性朋友一定要提高注意。

1、向日葵籽 葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。

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