感冒是一种经常会出现在人们身上的疾病，通常来讲，天气的变化和病毒的感染，都是可以导致体质虚弱的人群患上感冒这一疾病的，因此，如何防治感冒病症，就成为大家所关心的问题，本文所推荐的纤体强身茶，就是一款对感冒有抑制作用的茶饮。

柴胡的功效：和解少阳，舒肝和胃，升阳举陷。治寒热往来，胸满胁痛，口苦耳聋，头痛目眩，疟疾，下利脱肛，月经不调，子宫下垂，热入血室，柴胡的性味：苦平、归经、入肝、胆经。功能：发表、退热、疏肝、解郁、升阳。主治：感冒发烧、寒热往来、疟疾、胁胀痛、月经不调。

甘草的功效：甘草性平，味甘，归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。生用主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能减退，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽、心悸等。

纤体强身茶

材料：柴胡3钱，甘草1钱，红枣3颗。

作法：将柴胡、红枣洗净剥开，再连同甘草放入茶杯中，冲入500ml的热水，盖杯焖5分钟即可饮用。

此茶饮对普通的感冒有抑制的效果，长期服用不但可以增强自体免疫功能，还可以将脂肪代谢掉，如三酸甘油脂、胆固醇过高等皆有显著的改善工作劳累、晚睡造成肝机能较差，可将此品当成保肝的茶饮。适量饮用对身体有保健作用。

如上所述，纤体强身茶是一款可增强人体免疫力、降低胆固醇和防治感冒等症的养生茶，在生活中，人们在对纤体强身茶的功效作用和组成配方有所了解后，就可以在生活中自己动手来对该款茶饮进行泡制。