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美味红豆汤边减肥边养颜养颜食谱
小小红豆,不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。下面介绍4款夏日美味红豆汤的做法,爱美女士不要错过了! 去水消肿汤 制法: 将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖
早中晚怎么给肌肤保湿方法
你想知道全天候的保湿方法吗?尤其是OL一族,在早晨做好保湿工作以后,但是到了中午就会出现干燥现象。那么保湿补水,我们要怎么一天都水水嫩嫩呢?早中晚三时段,我们要怎么保湿呢。 上午 上班了,面对着空调和电脑,皮肤中
春季锻炼韬光养晦
春天是人们进行户外健身活动的好时节,科学、适度的户外活动,可以为一年的体育锻炼和身体健康打下良好的基础。但是经过寒冷的冬季,身体各器官的功能都处在一个较低的水平上,肌肉和韧带也都比较僵硬,因此刚开春的时候进行体育运动应主
五种抗皱水果 让“奔三”女重现光彩护肤DIY
当今时代,水果、蔬菜和其它各种植物,正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一,为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害,抵抗细菌的感染,减少岁月的痕迹。 1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去
教你怎么养水嫩肌肤
皮肤细嫩、丰满、亮丽与否的关键在于皮肤中的含水量。例如婴幼儿皮肤为什么如此细嫩、亮丽、富有弹性,就是因为皮肤中含水量高,俗话说她的皮肤多嫩、水灵灵的。老年人皮肤为什么干燥、粗糙、干瘪、脱屑无光泽就是皮肤中含水量少。寒
欧美控时尚简约发型秒杀菲林护肤技巧
参差发稍 谁说越整齐越好,这种生硬的刘海和参差的发尾,看上去就像在家里被老妈“DIY”过一样。 小仙子精灵发 不用看别人,小贝嫂Victoria BeCKham就告诉你这款发型究竟有多火了。不过,想要拥有这
营养瘦身餐——茭白里脊丝养颜食谱
原料:茭白两根、里脊肉一块、红辣椒圈、草菇老抽、盐、糖、鸡精、料酒、姜、蒜末、水淀粉适量。制作:1、将里脊肉切成6--7厘米长的丝,装碗内,用草菇老抽、料酒码味,拌匀。2、茭白洗净切丝待用。3、锅内油烧至五成熟,下肉丝炒
改变2个护肤小习惯,让去皱不再困难问题肌肤
我们都知道紫外线、干燥都是造成老化和皱纹的兇手,但这些生活习惯竟然是美”容大”忌?想要留住青春不难,只要做对事情就可以,你会惊讶的发现,原来日常生活就只是差了这么一点点,抗老也可以变得很容易。 一、爱用冷暖气→变成除
脸上长痘痘是什么原因 不同部位对症下药问题肌肤
前额长痘痘:代表心火旺、血液循环有问题,可能与过于劳心伤神有关;亦代表肝脏排毒功能不佳,即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好,就要多睡觉,多喝水,减少饮用酒精类饮品。 泡一壶杭白菊茶,有助清热解毒,对呼吸系统
美体:吃饭的7个好习惯 帮助瘦身养颜食谱
良好的进餐习惯是取得并保持理想减肥效果的必要保证。留意餐桌上的一些细微之处,往往会收到意想不到的功效。 1.将“留下食物的勇气”变为“留下食物的习惯”。对于那些经历过困难时期的人们,往往拼全力也要将食物吃光,“省得
明星本周近照:苍井空发福+徐海星整形变残护肤DIY
苍井空 “宅男女神”苍井空素颜赴港见导演,看来女神要有新作品了,不过如今的她怎么胖成这样了,整张脸变大了一圈,面部浮肿不堪,皮肤蜡黄,素颜开怀大笑的样子好吓人。
运动失当导致妇科病
锻炼能使身体更健康,活力充沛,但若锻炼不当,尤其是超负荷运动,有可能引致妇科疾病。常见的有:外阴创伤活动中不慎,如外阴部与自行车的坐垫、横档或其它硬物相撞,容易发生外阴部血肿,严重者伤及尿道和阴道,甚至盆腔。外阴部的大阴
补足血气 胸部更圆润挺拔丰胸秘籍美体
1.在家养一盆绿色植物,润肺又补气 在家养一盆绿色植物,同样可延缓乳房衰老速度!植物上的露水有良好的润肺效果,它能让你”呼吸”更有力、胸部更丰满!另外,龟背竹、吊兰、常春藤、仙人球等植物还可提高呼吸时的携氧能力,让
妙用化妆水,三步给你清透白净肌肤皮肤类型
化妆水多种多样,但主要都有这些功效,清洁肌肤、平衡油脂分泌、调整肌肤PH值和补给肌肤水分。这么多功效的化妆水怎样才能发挥它最大的功效,做到T位去油U位保湿呢?试试这3步使用化妆水的方法吧! 第一步:U位保湿 首先
最流行的抗衰老按摩洗脸法护肤DIY
洗脸的步骤要因洗面奶而手法略有不同。但基本没什么差别,主要是第一小步有差别。按照下面手法洗脸可以起到预防和延缓衰老的作用。 一、无泡沫的洗面奶:先把脸打湿,挤出少量洗面奶点五点在脸上,五点分别点在额头、鼻子、下巴、
大肠慢性炎症和大肠癌
慢性肠道炎症疾病包括慢性非特异性溃疡性结肠炎、慢性菌痢、慢性阿米巴病、慢性憩室炎、缺血性结肠炎、肠结核及血吸虫病、克隆氏病等,是危害人们健康的多发病。由于长期连续或反复发作的腹泻和伴有黏液血便、腹痛、腹胀、肠鸣、里急后重
吃什么肉不会长胖,吃什么肉不容易长胖,什么肉吃了不长胖
很多爱美的妹纸们都担心吃太多肉食容易长胖,所以会控制肉类的摄入,其实有的肉类适当的吃是不会长胖的,而且吃了还有很好的保健功效,下面就来看看吃什么肉不会长胖。牛肉牛肉是肉类中营养价值比较高的,它含油脂量和胆固醇低,而优质蛋
肌肤无油有秘诀护肤技巧
由于饮食不当或者”内分泌失调”等种种原因,很多人的脸部皮肤显得比一般人更油腻光亮,摸起来的质感还很粗糙。 油性皮肤保养要注意以下几点: 1、洁面水温可偏高,以30℃左右为宜; 2、每周至少做两次深层皮肤护理
美女摆脱黄脸妹24小时密集美白法
白瓷娃娃,冰肤雪肌,白比A4纸、日光灯,一白到底,白到荼蘼……这些大概是亚洲女郎的终极理想。可是,盛夏季节生猛异常的紫外线,让我们精心呵护了三季的白皙俏脸毁于一旦。抢救雪肌,美白党们刻不容缓!
产妇产后减肥瘦身的两个技巧
许多女性朋友害怕生孩子,因为她们害怕生完孩子后会失去身材,但事实上,并不是每个人在生完孩子后都会太胖而无法控制。只要你用正确的方法减肥,你就可以减肥回来,甚至比怀孕前还要瘦。当然,前提是用正确的方法减肥。分娩后如何有效减
清晨5分钟 4步搞定自然妆容
清晨OL急着出门,可是别忘了化个提神自然妆喔,让你更有信心的面对一天的工作!米白色+咖啡色彩妆咖啡色系的彩妆是非常适合在任何季节使用的。只要把握住重点画法,眼影色彩浅到深,慢慢晕出渐层感与适当的制造出轮廓线条,会让你略为
大地色看腻了!推荐4款又美又实用眼影教程
Style1:渐进蓝色眼妆这款眼妆用到了三种颜色:白色,浅蓝和藏蓝。Step1:先用带珠光的白色眼影打底,晕在整个上眼睑,用藏蓝色的眼线笔在眼部三分之二处画一条向上的眼线,为这个眼妆框定大致的范围。Step2:用浅蓝色眼
洗脸用香皂和洗面奶哪个好,肥皂洗脸优缺点!
想要自己的脸部肌肤保持良好的状态,洗脸用品是一定得选好才行的。洗脸用香皂好还是洗面奶好?肥皂洗脸的好处和坏处都有哪些?现在就来了解一下吧。一、洗脸用香皂好还是洗面奶好1、面部皮肤比较油腻,使用这些洗涤用品进行清洗,面部都
梨花头的种类你知道吗 烫后护理保障头发健康
梨花头从诞生之后似乎就一直受到女性的喜爱,梨花头甜美可爱,适合各种脸型,并且有减龄和修饰脸型的作用。梨花头加上一些颜色的烫染,会给女孩们带来另一种气质!梨花头的种类很多,短发长发都适合,那么你最爱的又是哪一款呢?接下来废
夏季美容防晒霜使用注意事项
已经开始步入照射量的高峰,所以,初夏也是我们为自己挑选一款新的防晒霜的最佳时机。口碑最好的防晒霜是哪款呢?什么牌子的防晒霜好呢?也就自然成了MM们关心的问题,下面先提醒MM们在选产品的同时一定要注意使用防晒霜的注意事项哦
什么面膜可以瘦脸,什么面膜瘦脸最有效
现在面膜的功效以补水的,美白的,控油的,除皱淡斑的比较多见,而有的人就会问,有什么面膜可以瘦脸吗?市面上卖的瘦脸面膜真的有效果吗?如果是担心花了钱,又达不到所要的效果,那么不如试试自制瘦脸面膜好了。葡萄柚调理面膜材料:葡
新生儿乳房莫乱挤
新生儿出生一个月后,多可见其乳房增大并有硬结,很多长者认为这是有害的,只有挤出其中乳汁才可消除。其实这种现象对婴儿无害,用力挤压婴儿乳房,反倒真是对婴儿有害。
六个小窍门帮你告别黑头烦恼护肤技巧
黑头是一个顽固的肌肤问题,尤其是在鼻子上,更是让人困扰不已。鼻子上的黑头看得见却难以清除干净,密密麻麻的汇集成“草莓鼻”,难看又难受,鼻子上的黑头怎么去掉呢?要做到有效去黑头,那么,首先要了解黑头的形成原因。这样才可
皮肤排泄物状态决定你是否拥有美肌护肤技巧
皮肤类① 肤垢 在我们谈到皮肤类的排放物的时候,有一点需要事先了解。 人的皮肤每28天就要更换一次,和女性的月经周期相同,这或许是偶然的吧?人体构造的奥妙真是不可思议。 我们每天都在产生皮肤。所谓表皮细胞就
济南一医院把食品当药品开进处方 让患者治疗病护肤DIY
近日,济南市卫生局卫生监督所在接到群众举报后,对位于济南市纬六路的一家民营专科医院进行了检查,发现该医院竟把食品当成药品开进了处方中,让患者用来“治疗”疾病。据了解,这家位于济南市纬六路的民营医疗机构,门前挂的是专治类风
教你14个DIY补水保湿面膜
1、珍珠粉水果面膜 做法:将苹果、黄瓜、梨用榨汁机绞成果泥,加入面粉、水、0.3克珍珠粉,调拌均匀,涂于面部,10-20分钟后洗净即可。 功效:含丰富的维生素,具有清凉镇静的作用。 2、苦瓜补水面膜 做法:苦
职场男女沟通的黄金法则护肤DIY
女性应该如何在职场与男性有更佳的沟通1.只在男同事要求时提出劝告,而且最好是私下为之。2.说话时肯定而有自信,同时提高音量。3.避免太常谈论问题,着重如何解决问题。4.避免漫无边际的闲聊,直接切入中心。5.不要太在意批评
封闭性粉刺用什么洗脸,长粉刺用什么洗脸
长了封闭性粉刺该用什么洗脸?相信长过封闭性粉刺的人都会被这个问题所困惑,那下面我就跟大家分享几个小方法,让大家在清洁的同时又能给缓解我们的皮肤问题。 使用温和的洁面产品1脸上如果长了封闭性粉刺的话,肌肤是非常脆弱的,建议
小儿刷牙前先学漱口
漱口能够漱掉口腔中部分食物残渣,是保持口腔清洁的简便易行的方法之一。应教会小儿将水含在口内、闭口,然后鼓动两腮,使漱口水与牙齿、牙龈及口腔粘膜表面充分接触,利用水力反复来回冲洗口腔内各个部位,使牙齿表面、牙缝和牙龈等处的
春季肌肤抗干燥的保湿方法
秘方一:洁面绝不带走水分 狡猾做法:很多mm到了春天还是继续使用冬天的深层清洁洁面品,而这,很容易就带走了脸上的过多水分,秋天洁面除了要深层清洁,还要锁住水分,坚决不带走脸上水分。只要选对保湿产品,以及注意在洗脸的
你的肌肤是什么色系?
你的肤色是属于金色系?还是蓝色系?学著辨别自己肤色的色调,会为你的妆扮增添几许丰采。而且不管是什么样的肤色,都同理可证,所有的人,都可以为自己找出自己的肤色是偏向暖色系,还是冷色系。打比方说,暖红色的肌肤可分为橘红色,橘
九道补血丰胸的家常菜 女人你应该会丰胸秘籍美体
副标题#e# 贫血是女性朋友们经常出现的事情,女性的身体本来就是比较脆弱的,所以今天我们的小编教大家九道补血丰胸的家常菜,接下来大家就来听听小编的介绍吧! 女人须知 九道补血丰胸的家常菜 贫血是一件特别容易就缠上的症
“膜” 法规则:秋季选对面膜 护肤效果更加倍护肤技巧
拥有健康润泽的肌肤是美丽的基本条件,面膜对于女性的肌肤护理是非常重要的,一片小小的面膜可以解决痘痘,色斑,黑头等许多种肌肤问题。面膜可以在短时间内提供给肌肤很有效的保养,但是怎么使用面膜才最有效呢?下面一起来看看面膜的“
5招 让干性皮肤水嫩细滑
副标题#e# 肌肤加速变干燥时,最重要且最有效的方法是加强保湿。如果你实践了以下针对干性肌肤的“清晨美容”提议后,肌肤会变得湿润许多! step1:洁面 毛巾洗脸法 这里说的毛巾,是指洗脸用的毛巾粉扑、绢质粉扑等
青春期、哺乳期易长“附乳”
家住农村的陈某结婚多年近期终于怀孕了,然而最近发生在陈某身体的奇怪变化却让她又羞又怕。原来,随着陈某的肚子渐渐隆起,她竟发现自己的双侧腋下长出了两对像乳房的东西,有时还很痛。经广州市肿瘤医院胸外科的王远东教授检查,她长的
女性40岁要如何护肤及去皱护肤DIY
女性过了40,我们体内的纤维细胞的数量就开始不断的减少,再加上胶原蛋白和弹力纤维蛋白也不断的被氧化而减少,真皮开始变薄,没弹性,当表层没有了支撑,就造成了皮肤在不同程度上的塌陷,皱纹也就开始出现。40岁是衰老的标志,
3种食物 吃一周皮肤就变白护肤DIY
副标题#e# 导读:生活节奏加快,空气污染严重,休息不够,您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼,今天教您几招食物,让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。 随着环境污染日益严重,现代人越来越重视自身的健康。专家指出,只有及时排除
假后护肤 拯救狂嗨后的疲劳肌肤护肤DIY
就这样匆匆结束了国庆七天长假,美眉们是不是人已经回归了,可心还在外面呢,相信各位美眉一定跟小编一样在外出游玩、狂吃狂嗨中度过,七天的假期,外出游玩,不仅打乱了以往规律的生活作息,无规律的睡眠、无规律的饮食,就连肌肤也
不同肌肤锁水保湿法 换季用最舒服
1、对于敏感肌肤:洗完脸脸颊总是微红,稍有刺痛感,是典型的敏感肌肤。敏感肌肤更加容易缺水,但又不可草率使用护肤品。建议使用敏感肌专用的保湿护肤品,且在购买之前要先行试用。 2、对于常处于空调环境下的干性肌肤:空调中
哪些生活习惯有助于肌肤护理护肤DIY
女性护肤已经成时尚了,在这个时尚的世界,只有走在前沿的适用的方式才是人们最终的追求,最自然的养颜护肤方式只有从自身的小习惯出发来解决。 1、经常喝水 女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨,醒来之
错误洁面可致肌肤"生病" 正确洗脸打造健康肌护肤技巧
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孙俪7天减肥20斤食谱
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护肤乳液选择窍门 好用品牌盘点推荐
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