很多人的胃病一直都是因为饮食和不良的生活习惯引起的，造成胃出血的情况就是很严重的了。胃出血的引发原因也是多样复杂的，但不管怎样，胃出血在饮食上更要注意。那么，胃出血的饮食护理方法有哪些呢？一起来看看吧。
胃出血的饮食护理方法：
1、充分休息，避免熬夜及过度劳累 。
2、三餐定时定量，宜少量多餐，不可暴饮暴食 。
3、戒烟、避免酒类、咖啡因（咖啡、浓茶、可乐、可可亚）、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。
4、进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。
5、生活规律，避免熬夜，心情保持愉快，减少无谓的烦恼 。
6、以易於消化的烹调方式为主（如蒸、煮、炖）等 。
