脸上长斑，会影响我们的颜值，也会影响到我们出行的心情，因此很多爱美人士都在寻求祛斑的方法，是否一定要选择激光手术才能治好斑点呢？当然不是，小编建议长斑的朋友，先结合小偏方来治疗一下，中医食疗偏方有着不错的效果，是可以帮助我们淡化斑点的。
大米水洗脸
大米水有美白的作用，怎样能够祛斑？取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
西红柿汁
怎样去除脸上的斑点，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。怎样能够祛斑？维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
柠檬汁
柠檬对皮肤是非常好的，将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。怎样能够祛斑？柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
鲜胡萝卜汁
怎样去除脸上的斑点，将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。怎样能够祛斑？维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
怎样能够祛斑？选择一些可以活跃皮肤因子的材料，食用或者外敷，就可以起到淡斑的效果，在食疗的基础上，大家还应该减少日晒，晚上尽量早睡，避免熬夜，保持规律的生活习惯也是使肌肤获得保养的重要方式，小编希望所有的朋友都可以获得完美无瑕的肌肤状态。
