色彩对一个人的情绪影响很大，有些颜色会让人情绪大好，具有改善抑郁、消除紧张的作用。巧妙运用色彩对我们的人际交往十分有益，对于焦虑者不妨采用色彩来缓解。下面小编就为大家介绍四种缓解焦虑的颜色。

蓝色：是大海与天空的颜色，给人平和、恬静、高远之感。在蓝色环境下工作能提高效率，因此许多办公桌隔板是蓝色的。蓝色还能改善记忆、安抚焦虑情绪。如果孩子在考试前太过紧张、难以入睡，不妨给他换上蓝色的床单和被子。蓝色还代表忠诚，面试时穿蓝色衣服是个不错的选择。

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