桂圆又称龙眼，鲜肉桂肉质鲜嫩，汁甜可口，鲜肉桂圆干成干果，成为中药材中的桂皮。桂圆富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，烟酸和维生素K在其他水果中是罕见的。桂圆的营养价值也是顶级水果之一，自古以来就被用作优良的补品。中医认为归元温味甜，益心健脾，益气补血，可用于失眠、健忘、心悸、眩晕等因心脾不足、气血不足引起的疾病，也可治疗病后虚弱或精神衰弱。

孕妇不能吃，产妇可以吃。

桂圆"是一种对孕妇特别是早孕妇女来说是一种"禁果"，中医认为甘温、味甜、温甜易火、动胎儿活血;孕妇气虚失调，引起胃气倒伏、呕吐、长时间阴伤，出现热象，引起腹痛等流产症状，甚至导致流产或早产。

孕妇不小心吃桂元也不惊慌，虽然贵园孕妇不能吃，但孕母在吃饭时，要密切注意她们身体是否有不适，如腹痛或下体出血等症状，如果没有，不要太担心，多喝水以防失火。

当孕妇出现头晕、流汗、脉薄舌等血虚气虚现象时，你可以喝一碗桂圆煮过的汤，起到补气养血的作用。如果有轻微的肿胀，你也可以喝桂圆汤来缓解。

孕妇在分娩时体力跟不上，可饮用桂园枣姜煮汤，有助于增加体力和情绪稳定，有助于分娩。