慢性””前列腺炎”的危害”有很多，其反复发作的特性经常困扰着许多患者。作为中老年人的多发病，其临床上常表现为”尿频（尿频）”、”尿急”、”尿痛”，并可有会阴、阴茎耻骨上、阴囊及尿道不适感或”疼痛”，偶有血精、射精后疼痛等症，有的还有”阳痿（阳痿吃什么好）”、”早泄（早泄吃什么好）”、”遗精（遗精）”以及前列腺滴白等症状。

患者总会反复问到，”前列腺炎能治好吗”？”前列腺炎吃什么药”？

专家提醒其实，正确的保健方法，对减轻疾病症状、促进康复和预防复发都能起到重要的作用，下面就介绍3种针对”慢性前列腺炎”的保健方法：

1、积极的心态

慢性前列腺炎的治疗是一个漫长的过程，患者常常在花费大量时间、精力和财力之后，症状缓解仍然不明显。于是，很多患者就会在心理上对治愈该病失去信心，长期生活在一种挫折感之下，严重影响了正常的生活和工作。

如果患者能够重新审视一下自身的疾患，会发现疾病的症状波动，往往跟情绪和精神状态有很大关系。在心情愉悦或者工作学习比较投入时，经常感到症状减轻，甚至感觉不到病痛；在情绪低落时，则感到病痛加重。而这种病痛加重的感受，又反过来使得情绪更加低落，从而形成恶性的循环，造成心情的持续低落。所以，努力调节自己的心理状态，保持积极的生活态度，对于很多慢性前列腺炎患者来讲，是首先要重视和解决的问题。

2、良好的生活习惯

生活中，必须保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，防止无规律的生活或过度”疲劳”引起免疫力（免疫力）下降。

前列腺炎吃什么药？若口不择“食”，单纯通过吃药，效果未必最佳。饮食上，患者需要避免酗酒和进食辛辣食物。此外，由于慢性前列腺炎发生后，前列腺局部锌离子浓度的降低，会影响前列腺的抗病能力，故患者可以选择食用含锌量较高的食物，如芝麻、花生、苹果（苹果的功效与作用）等。同时，还可服用适量维生素C、维生素E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善。