”肾结石”能能吃的食物

1、富含”维生”素。B1的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些(橘、红枣、 香蕉、西瓜、柿)维生素 C 的水果对溶解肾结石也有好处(猕猴桃,橙子)。

2、多饮白开水。多饮水使”尿液”得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。

3、”多食”黑木耳。黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

4、多吃西瓜。西瓜是天然的利尿剂。有清净体内的作用，要经常吃西瓜，而且要单独吃，不要与其他食物并用。具有相同作用的还有冬瓜、黄瓜等蔬菜。

5、吃富含维生素A的食物。这是因为维生素A有助于阻碍结石的复发。富含维生素A的食物有胡萝卜、香瓜、南瓜、椰菜、杏果、牛肝等，其中属胡萝卜富含维生素A的含量较多。

肾结石不能吃的食物

1、不能吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等菜科 的蔬菜。患有本病的患者饮食中宜清淡、低蛋白、低脂肪为主。

2、不能吃富含草酸盐的水果和干货，包括葡萄、无花果干、核果等。

3、 少饮酒，喝酒过多容易诱发肾结石。喝酒在干扰体 内一系列代谢，干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会。

4、 肾结石患者在治疗期间应该注意尽量不要吃牛肉、羊肉等。要限制其他肉类的摄入量，特别 是动物内脏。

5、肾结石的一大诱因就是脂肪摄取太多，各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是 脂肪多的食品。故肾结石患者尽量少吃荤菜，菠菜不要吃。

很多肾结石患者以为多饮水就能很好的预防肾结石的加重，但是专家指出，肾结石患者饮水也是有一定讲究的，对于不同的肾结石，要有不同的饮水方法。