我们都知道，孕妇在怀孕期间有很多要注意的地方，特别是饮食方面，有很多的禁忌，龟苓膏是我们平时生活中很常见的一种食物，龟苓膏是不适合孕妇食用的。
孕妇能吃龟苓膏吗首先我们要知道龟苓膏的主要材料是龟板和土茯苓，这两种药材都属性寒，虽具有很好的滋阴潜阳及养血补心等功效，但是性寒之物是不适合孕妇吃的，而且龟板具有兴奋子宫的作用，孕妇一旦食用龟苓膏，可能会导致宫锁加强，从而导致流产。龟苓膏的主要成分是龟板和茯苓，龟板有兴奋子宫的作用，孕妇食用可能导致流产，因此孕妇是不能吃龟苓膏的。市面上的龟苓膏有很多种，其成分也有所不同。比如，有些龟苓膏由龟板、土茯苓、金银花、生地等组成;有些由龟板、土茯苓、凉粉草、槐花、金银花、蒲公英、菊花、苦瓜等组成;还有些则由龟、茯苓、凉粉草、蜂蜜、金银花、蒲公英等组成。但是尽管具体方子不同，但它们都无一例外，含有龟板、土茯苓两味药材。而龟板有兴奋子宫和促进血液循环的作用，而且龟苓膏偏寒，孕妇食用，可能有流产的风险，为了安全起见孕妇不宜食用龟苓膏，特别是怀孕初期。除了孕妇不能吃龟苓膏，生理期的女性也是不能吃龟苓膏的，由于龟苓膏属于寒性的食物，经期吃龟苓膏可能会导致经期量大，或痛经的!
1、腹痛腹泻
龟苓膏是由鹰嘴龟和土茯苓为主要原料，再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成的，这些药物大都偏寒，若是添加了芦荟还具有泻下的效果，孕妇吃了会造成体内寒气加重，损害肠胃健康，容易腹痛腹泻。
2、流产早产
龟苓膏中的龟板，能够加速血液循环，促进子宫兴奋而引起宫缩，孕妇吃了可能引起流产和早产。
可能因为夏季天气炎热，孕妇妈妈们会不忍心忌口，而吃了些许的龟苓膏，如果没有什么感觉异常的地方，少量进食也没关系，但是一旦出现腹痛、腹泻等情况，应即刻停止食用，并及时就医检查。对于产妇妈妈们而言，可一定要慎重对待入口的食物，因为它的属性可能会影响到您的宝宝的身体健康的。这种寒凉的龟苓膏，一定要注意不要吃到，如果误食了龟苓膏，最好通过中和的方式，哪怕多喝点热水也是好的，中和掉龟苓膏的寒性，然后才能喂奶给宝宝。
龟苓膏属于凉性食物，如果天天吃龟苓膏，容易引起腹痛腹泻，特别是脾胃比较虚弱的人，长期食用容易损伤脾胃，导致体内阳气减弱。龟苓膏能够清热解毒，适合炎热的夏天时食用，普通人3天左右吃一次为宜，上火的人可以经常吃一点，一般一个星期吃3-4次为宜。
