平时喜欢吃柿子的人都喜欢一次性吃两个到三个的柿子，经常吃大量的柿子，对健康是有一定的影响的，甚至会导致有的人出现了腹部疼痛和明显消化不良的症状，应该多注意休息和合理的调整，吃柿子的过程中，饮食搭配也是非常重要的，最好不要吃一些凉性的食物，可以适当吃些应季的蔬菜和水果，柿子和梨子是可以适当的进行搭配的，不会产生不良的影响。

梨又称快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”，即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。我国是梨属植物中心发源地之一，亚洲梨属的梨大都源于亚洲东部，日本和朝鲜也是亚洲梨的原始产地;国内栽培的白梨、砂梨、秋子梨都原产我国。

梨子在果品中地位重要，适宜性比苹果还要广泛，不爱吃梨的人很少。梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩，咽干上火等症状。孕妇、宝宝上火后可以吃梨降火是个不错的选择。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。